可能增加真菌感染風險！這種鞋不要長期穿

成為不少人的“心頭好”

然而，近日一些網友穿洞洞鞋

卻發現患上腳氣↓↓↓

看著透氣的洞洞鞋

為何會引發腳氣？

洞洞鞋還存在哪些安全隱患？

穿洞洞鞋

會增加腳部真菌感染的風險

廣州市皮膚病醫院真菌專病門診負責人高愛莉介紹，洞洞鞋如果在高溫潮濕的環境下長期穿著，會增加腳部真菌感染的風險，也就是人們常說的“腳氣”“腳癬”。

她表示，比起網面鞋、布鞋來說，洞洞鞋吸汗性不強，而對比同樣以塑料材質為主的拖鞋，整體透氣性更弱。這兩方面都可能讓洞洞鞋更容易產生潮濕的環境。

腳氣的高發部位之一是腳趾縫間，洞洞鞋則以塑料材質緊緊“包”住了腳趾前和兩側，因此，腳趾縫難以干燥通風。一些洞洞鞋的柔韌度不夠，長期與足部摩擦容易導致皮膚屏障的受損，也為真菌感染提供了機會。“如果要穿的話，首先要盡可能保證寬松；其次，可以穿吸水性好的襪子，一方面可以把腳汗吸到襪子上，另外一方面也可以減少腳和鞋子的摩擦；也可以用一些爽身粉保持腳部干燥。”高愛莉建議。

穿洞洞鞋乘坐扶梯

易發生危險

近些年，在社交平臺上有不少網友分享自己穿洞洞鞋的驚險經歷：穿洞洞鞋坐扶梯時，洞洞鞋被卷入電梯，腳趾嚴重受傷。

專家介紹，由于洞洞鞋鞋頭寬大(比正常的鞋子約寬20%)、鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋頭距離兩個電梯臺階之間的鋸齒部位也比正常的鞋子近很多。

同時，由于塑料鞋底與腳之間摩擦力不夠，人平時站立的習慣會導致鞋體前移，加上塑料與電梯之間摩擦力比較大，夾入時不易被察覺，等腳有感覺時已經拔不出來了，很容易造成事故。

當洞洞鞋與扶梯邊緣發生摩擦時，一瞬間就被吸進縫隙擠壓變形，消防員用實驗帶你看↓↓↓

增加崴腳風險

不利于兒童足部發育

此外，一些增高洞洞鞋成爆款單品，它顯高顯瘦，能拉長身材比例，但鞋底是弧度明顯的半球形，穿上會讓踝關節穩定性減弱，又軟又厚的鞋底無法給腳部提供穩定支撐，也就無法讓腳找準走路的著力點，增加崴腳風險。

雖然成年人足弓已發育完全，但是如果長期著力點不正，仍會引起足弓塌陷或足底筋膜炎(也就是跟痛癥)，進而導致踝關節力線偏移，引起踝關節退變，甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱側彎、骨盆前傾等問題，形成不良體態。

兒童洞洞鞋可愛軟萌、穿脫方便，但骨科醫生卻不建議給兒童穿洞洞鞋。因為人到18歲左右，所有的足部骨骼、韌帶才能發育完全，形成成熟的足弓結構。洞洞鞋材質軟、易變形、承托力不足，可能影響兒童足部發育。

寬大的鞋頭還可能致發力重心外偏，嚴重可能引發足內翻。

醫生建議，不管是兒童還是青少年、成年人，都不宜長期穿洞洞鞋，建議將其作為休閑鞋偶爾穿著，平時多穿有良好支撐和足弓承托的運動鞋或皮鞋。